Osobní kouč vám ukáže cestu, jít po ní ale musíte sami

Život v dnešní době klade na většinu lidí velmi vysoké nároky. Podle jakýchsi nepsaných kritérií bychom měli být atraktivní, vzdělaní, výkonní, úspěšní v práci, ale zároveň mít čas na svou rodinu a blízké i smysluplné volnočasové koníčky. Na jednoho člověka je toho více než dost, a my se tak často dostáváme do spirály, ze které se zdá, že není úniku. Pokud máte pocit, že se v těchto řádcích poznáváte, nezoufejte, řešení existuje a není nikterak obtížné. 

Otázkami k sebepoznání

Často je vlastně nejdůležitější na chvíli se zastavit a zamyslet. Konkrétně položit si několik otázek, které nám pomohou najít si svou vlastní cestu, kterou se chceme vydat. S těmito otázkami vám může velmi účinně pomoci osobní kouč. Nečekejte ale žádnou „kuchařku“, ve které vám někdo rychle řekne, co a jak máte se svým životem dělat. Ten život je váš a vy musíte odpovědi na tyto otázky najít sami. Kouč vám však může vaši cestu za sebepoznáním velmi usnadnit a zefektivnit, vy si snáze uvědomíte své kvality i případné nedostatky, co vás naplňuje a co naopak ne. 

Obecně platí, že nejvíce lidí vyhledává koučink z důvodu problémů ve vztazích. Vztahy s lidmi v našem okolí jsou totiž důležité pro většinu oblastí našeho života, pro náš život partnerský, osobní i pracovní. Pokud nejsme spokojeni ve svých vztazích, i ve vztahu sami k sobě, nejsme a nemůžeme být spokojeni se svým životem obecně.

Co čekat?

Pokud se rozhodnete využít služeb osobního rozvoje, čeká vás několik individuálních sezení, během kterých se vás kouč bude snažit prostřednictvím otázek k poznání, v jaké situaci se vlastně právě nacházíte, neboť mnoho lidí to ve skutečnosti neví, a jsou svou pozicí tak trochu zmatení. Dalším cílem, který na předchozí úzce navazuje, je uvědomění si toho, kam chcete v životě směřovat. Nečekejte žádné rady, jen cílené otázky, na jejich odpovědi a na způsoby, jak svou situaci změnit a zlepšit musíte přijít sami. 

Potřebujete letáky? Poradíme, jak na to

Propagovat svou firmu můžete celou řadou způsobů. Mezi jeden takový patří i letáky. Ty jsou stále velmi populární a také efektivní formou reklamy. A je jedno, zda je budete roznášet po schránkách, nebo je budete rozdávat na různých akcích. A jak na ně? Poradíme vám. V první řadě doporučíme nechat tisk na profesionálech. Jak díky zkušenostem, tak díky technice, ale i výsledné kvalitě, kterou mohou garantovat.

Objednejte si jejich tisk

Rozhodně je na místě nechat jejich tisk na profesionálech. Jedině tak budou mít odpovídající kvalitu a jedině tak budou vytištěny i za příznivější cenu, než by tomu bylo na vašich tiskárnách. Navíc takové objednání není nic složitého. Možnost objednat si tisk letáků online je dnes v podstatě běžnou služnou, kterou nabízí každá kvalitní a moderní firma, která se tiskem zabývá. Tím vám ušetří jak mnoho starostí, tak i mnoho času.

Hleďte na výslednou cenu

Stejně jako u každé jiné formy reklamy, tak i u letáků je na místě hledět na cenu. Tedy primárně na to, na kolik vás konkrétně mohou vyjít. Důležité je, aby se vám investice nejenom vrátila, ale abyste si i něco vydělali. Proto je na místě hledat nejlevnější tisk letáků. Pamatujte na to, že u velkých objemů rozhoduje i každý desetník. Cenu lze samozřejmě snížit třeba i velikostí, nebo použitými barvami na letáku, nebo typem papíru.

Mějte jasno o požadovaném množství

Jasno je třeba mít také o tom, jaké množství letáků budete poptávat. Obvykle není žádný problém využít profesionální letáky tisk i k tomu, že dotisknete další množství ke své původní objednávce. Stále je to cenově mnohem lepší cesta než varianta toho, že objednáte velké množství a podstatná část vašich propagačních materiálů vám zůstane nevyužita. Na druhou stranu příliš malý objem se zase může podepsat na vyšší ceně za jeden vytištěný kus. I toto berte v potaz.

Nedělejte chyby. Když řešíte ČOV, profesionál se vám vyplatí

Postavit si rodinný dům dnes není až tak nic složitého. Dá se to svépomocí, nebo s využitím profesionála. Řada lidí však zapomíná na to, že je třeba myslet i na řadu dalších věcí, které je nutné řešit. Zvláště pokud není v dané oblasti kanalizace. Nutností tak musí být ČOV, na kterou je třeba nechat si vypracovat příslušný projekt. A jak na to? Buďte si jisti, že se vám vyplatí oslovit zkušeného profesionála.

Projekční kancelář ZAKRA je nejlepší volbou

Jak správného profesionála vybrat? Nejlepší je dát hlavně na zkušenosti v oboru, ale také na historii a pozitivní reference. Ze všeho nejlépe vychází projekční kancelář ZAFRA, jejíž historie sahá až do roku 1990, kdy byly založeny počátky této společnosti. A od té doby se neustále vyvíjí a rozšiřuje oblast poskytovaných služeb.

Poptat lze řadu věcí

Není to jenom domácí čistička odpadních vod. Projekční kancelář ZAFRA zaujme tím, že má mnohem bohatší portfolio nabízených služeb. Když se na ně podíváme konkrétně, tak to jsou třeba stále populárnější retenční nádrže, jedná se také o různé druhy přípojek, ale i oblast vlastních studní. To vše jsou věci, kde dokáže nabídnout pomocnou ruku při návrhu ideálního řešení, které bude plně vyhovovat vašim potřebám. Stačí říci co potřebujete a o zbytek se mohou postarat lidé, kteří svému oboru rozumí více než dobře.

Jednoduše a online

I když je společnost z Plzně, nemusí to být žádný problém. A je jedno, zda potřebujete něco z výše zmíněného, nebo třeba vodovodní přípojky. Jejím unikátem je to, že řadu věcí dokáže vyřešit pomocí prostředků vzdálené komunikace. Tedy klidně online, bez nutnosti řady osobních schůzek. Stačí jenom říci své požadavky a potřeby a zkušení projektanti se následně pustí do práce. Toto jasně potvrzuje, že už dávno není nutné oslovovat profesionála jenom podle geografické působnosti, ale lze využít služeb projekční kanceláře klidně z opačného koutu republiky.

Duhová reflektivní bunda jako současný módní hit

Hledáte opravdu zajímavý kousek oblečení, kterého si na první pohled každý všimne? Potom by vám rozhodně neměla uniknout duhová reflektivní bunda. Tento nevšední kousek oblečení hraje všemi barvami duhy. Nabízí originální vzhled, ale také vysokou kvalitu, dobré zpracování a výběr z mnoha různých velikostí. Duhová reflektivní bunda rozhodně stojí za pozornost.

Reflektivní materiál

Reflektivní tkanina je materiál, který se používá jako dekorační prvek k různé módě od obuvi pro bundy. Můžete však najít i oblečení, které je zhotoveno celé přímo z reflektivního materiálu. Jedná se o velice originální a na první pohled zajímavé kousky – reflektivní bunda je toho skvělým příkladem. Díky materiálu, ze kterého je ušita, hraje všemi barvami duhy, které se s dopadajícím světlem proměňují a pohybují. Nejenže tyto kousky oblečení dobře vypadají, ale také jsou díky odrazům světle bezpečné, když se s nimi vydáte někam v noci. Díky celkově světlé barvě a házení duhových odstínů vás nepřehlédne žádné auto. 

Zajímavý vzhled a kvalita

Reflektivní bunda, která hází odlesky duhy, je ideální pro každého, kdo hledá něco výjimečného jak po stránce vzhledu, tak po stránce kvality. Tato reflektivní bunda neboli reflective jacket vyniká prvotřídním zpracování. Její provedení je maximálně funkční. Bunda je vyrobena v pánském střihu a nabízí se v mnoha konfekčních velikostech. Vybrat si můžete z těch nejmenších „S“ až po „4XL“. Všechny velikosti mají prvky jako je:

  • Kapuce
  • Zapínání na zip
  • Kapsy

Široké možnosti využití

Tuto bundu si určitě zamilujete. Hodí se pro sport do přírody, ale také tehdy, pokud vyrazíte do města. Duhová reflektivní bunda je určená každému, kdo hledá velice originální vzhled i maximální praktičnost. Využijete ji na podzim, kdy se začíná počasí ochlazovat, a také na jaře, kdy je již teplo na to chodit v zimní bundě, ale zima na to si vyrazit jen v tričku.

Dá se vůbec nějak vyléčit akné?

Akné je problém, který trápí poměrně velké procento světové populace i poté, co úspěšně projdou obdobím puberty a tudíž očekávají, že se jim kvalita pleti zase vrátí do starých, dobrých kolejí. Jenže kýžený výsledek nakonec mnohdy nepřijde a lidé dlouhodobě postižení vadou pleti se pak straní veřejnosti a téměř nevycházejí z domu, protože se bojí všeobecného posměchu. Pokud se vás potíže jménem akné týkají, vážně hodláte žít v ústraní po celý zbytek života. Řešení se nabízí v podobě nově vyvíjených kosmetických produktů, které jsou nyní k dostání na trhu. V čem vlastně spočívá jejich význam?

Pár slov o akné jako takovém

Pro ty z vás, kteří si pod slovem akné neumějí přesně představit definici, si na začátek zopakujeme pár základních informací. Akné jako takové je jedno z nejčastějších onemocnění kůže, které je v dospělém věku bohužel chronické. Pokud byste tedy chtěli čekat, až samo zmizí, čekali byste marně. Nejčastěji se projevuje pomocí malých, nevzhledných vřídků, které jsou zarudlé a obsypané v oblasti celé tváře. Následkem neléčeného akné je vznik zánětů, po nichž na kůži zůstávají drobné jizvičky. Akné není pouze výsadou obličeje, může se vyskytovat také v oblasti ramen či na zádech.

S čím vám kosmetické produkty pomohou?

  • pupínky se v krátkém horizontu přestanou tvořit
  • přítomné akné se výrazně zmenší
  • projevy akné postupně zcela vymizí
  • ve výsledku docílíte krásně jemné pleti

Na trhu si dnes nachází mnoho kosmetických produktů, které slibují, že si už po jednom nanesení poradí s akné. Ve většině případů se toto tvrzení bohužel nezakládá na pravdě. Léčba akné totiž vyžaduje mnohem delší dobu, která na konci ovšem bude zaručeně fungovat. Musíte být proto trpělivý a poctivě pracovat s kvalitním kosmetickým přípravkem, který jediný dokáže dovést vaše snažení do zdárného konce.

Ano, Morpheus je stále ve vězení. Přesto se chystají nové videoklipy a songy

Pokud se zajímáte o český rap, pravděpodobně vám nemohlo uniknout nové jméno interpreta, jehož znakem je červenočerná chobotnice s osmi chapadly v kruhu. Už sám znak, logo je velmi zajímavé, s chobotnicí je totiž spojeno velké množství skrytých významů. Chobotnice je často považována za symbol inteligence, transformace i magie. 

Nový impuls pro český rap

Podobnými slovy by se dal charakterizovat i nový objev našeho rapu, jehož pseudonym je sám také symbolem. Některým zasvěceným již zcela jistě došlo, že máme na mysli Morfea. Tento nadějný rapper na sebe během dvou uplynulých let upozornil hned několika zajímavými texty, navíc mnoho z nich je doplněno i neméně zajímavými a podmanivými videoklipy. 

Na naše české poměry se jedná opravdu o velmi zajímavý talent. Jeho působivé a emotivní texty jsou pro Czech rap scénu zajímavým a potřebným oživením. A my jsme se mohli těšit z toho, jak na tento nový impuls a zároveň konkurenci stálice našeho rapu, jako například Vladimir 518, Kato či Smack, reagovaly.

Největším počtem zhlédnutí se může pochlubit Morpheův videoklip k písni Proč nežít, která již na Youtube pokořila milion dvě stě tisíc, ale i ostatní videoklipy mají statisícová zhlédnutí.  Všechny Morpheovy písně i s videoklipy můžete najít na jeho speciálním youtubovém kanále Morpheus Top. Pokud se ale těšíte na to, že se zde dozvíte i něco více o samotném autorovi, mýlíte se.

Tvorba za zdmi vězení

Talentovaný interpret je totiž zahalen do aury tajemství, která souvisí s tím, že o sobě zásadně nesděluje žádné informace, kromě faktů, že je mu dvacet šest let a žije v Příbrami, se toho z jeho života bohužel příliš zjistit nedá. Morfeus tím tak trochu nahrává nejrůznějším spekulacím o jeho osobě. To ale paradoxně může přispívat i k jeho popularitě, protože v dnešní době internetu zůstat tak trochu inkognito je velké umění. 

Poslední měsíce však tato vycházející hvězda české rapové scény netráví doma v Příbrami, ale v Plzni, kde si v místní věznici odpykává trest odnětí svobody. Bližší informace samozřejmě známé nejsou. Z vězení ale rapper poslal svým fanouškům vzkaz, že zde pilně tvoří a pokud fanoušci chtějí, mohou mu sem posílat i jejich podněty, které možná do svých písní zapojí. Uvidíme, jedna věc je ale jasná, tato osobní zkušenost by jeho texty mohla opět posunout trochu jiným směrem. 

Sociální síť Tipface nabízí sázky a výhry bez peněžního vkladu

Tipface je sociální síť, která sdružuje nadšence do sportu, sázení a her. Krom diskutování s ostatními uživateli, sdílení svým úspěchů i neúspěchů při sázkách nebo vytváření skupin lidí se stejným zájmem, nabízí tato sociální síť ještě možnost hrát hry a to zcela zdarma bez nutnosti peněžního vkladu. Též registrace je zdarma. Pojďte se tedy podívat, jak celý systém funguje.

Výhry můžete získat zdarma

Tipface (www.tipface.com) krom funkcí sociální sítě nabízí mnoho zajímavých možností her, ze kterých si vybere každý. Najdete zde například kurzové sázky na sport i jiné odvětví, online ruletu, číselné hry, tipování na přesné výsledky nebo kvízy. Stačí si jen vybrat. Pro přístup se stačí jen přihlásit. Registrace je zdarma. Ve hrách bez nutnosti vkladu financí a tudíž i bez možnosti prohry peněz a hazardu můžete získat peněžní odměnu i mnoho zajímavých cen od sponzorů jako například:

  • Vstupenky
  • Elektroniku jako počítače a mobilní telefony
  • Zájezdy a sportovní zážitky

Všechny dárky jsou plně praktické – nejedná se jen o kupony na slevu. Elektroniku využije každý a zájezdy či zážitky nadchnou každého, kdo miluje sport a je mu tato sociální síť tematicky blízká. Pro přístup k dalším hrám si můžete pořídit i prémiové členství. To je už placené, ale stejně se jedná o předem danou částku, kterou za prémiový účet zaplatíte, nikoliv o hazardní sázení, ve kterém můžete finance prohrát.

Vše na sebe navazuje

Projekt Tipface byl po čtyřletém testování v beta verzi spuštěný do provozu 10. května 2019 při příležitosti začátku mistrovství světa v hokeji. Sociální síť je s herní částí dobře propojena díky sbírání zkušenosti a karet s možností jejich prodeje. Má i funkce jako bonusy nebo trezory. Velkou předností je rovněž spolehlivost, což dokazují mnohé pozitivní reakce a na webu Tipface recenze spokojených uživatelů. Systém je celkově dobře propracovaný, ačkoliv je ještě v začátcích a mnoho nových vychytávek teprve přijde. 

Jaké má výhody pěstování plodin ve skleníku?

Každý zahrádkář se jistě už setkal s tím, že některým druhům zeleniny se zkrátka daří lépe ve specifických podmínkách, které vytváří skleník. Díky vyšší teplotě, a to i časně z jara s prvními paprsky, spolu s vlhkostí tvoří skleník skvělé prostředí, které rostlinám svědčí. Pojďte se podívat, v čem všem vám může vybudování vlastního skleníku nebo pařeniště pomoci.

Zelenina i časně z jara nebo na podzim

Díky vyšší teplotě, která ve skleníku panuje, můžete mít čerstvou domácí zeleninu mnohem dříve, než kdybyste ji pěstovali venku na záhonech. V době, kdy ostatní zahrádkáři ještě nakupují časně z jara ještě drahou zeleninu v supermarketech, vy už budete mít úrodu. Také v době, kdy je venku již příliš chladno, se vám ve sluncem vyhřátém skleníku může ještě něco urodit. U některých plodin je dokonce možné stihnout několikrát více sklizní za rok. Časné pěstování můžete využít pro různé druhy zeleniny jako například:

  • Ředkvičky
  • Papriky
  • Rajčata
  • Okurky

Exotické rostliny se speciálními požadavky

Mít doma vlastní exotickou květinu nebo tropické ovoce je snem velkého množství lidí. Zahradní skleník se svými specifickými vnitřními podmínkami vám tento sen lehce splní. Vykvetou v něm bez problémů rostliny a dozrají plody, které by při volném pěstování na záhonech nebo v interiéru v našich podmínkách nikdy nevzešly. Otevřená zahrada ani váš obývák prostě pro některé exoticé rostliny nikdy nedokáží udržet natolik velkou teplotu a vlhkost, kterou tyto druhy potřebují. 

Pro naklíčení semínek

Krom velkých skleníků můžete používat i pařeniště, které je dobré nejen pro celoroční „přitápění“ nižším rostlinám, ale hodí se i pro naklíčení semínek u druhů, které nepotřebují skleníky. Už nemusíte mít doma kelímky a květináče se sazeničkami. Nechte je přirozeně naklíčit v půdě. V malém skleníku nebo v pařeništi budou mít ideální podmínky a navíc budou silnější a odolnější.

S Excelem i dalšími programy se můžete naučit pracovat i z pohodlí domova

Microsoft Office je jedním z nejzákladnějších kancelářských programů a v dnešní době se bez jeho znalosti neobejdete nejen v mnoha zaměstnáních, ale i v běžném životě. Pokud jste jej dodnes nepoužívali a jste úplní začátečníci i pokud v něm pracujete, ale neznáte s jistotou všechny triky, využijte nabídky kurzů, které vás naučí novým dovednostem k nezaplacení.

Pro všechny a hezky z pohodlí domova

Práce s Excel je jednoduchá a intuitivní a může se ji při dobrém a odborném vedení naučit každý. Ať už jste profesionál nebo hledáte kurz Excel pro začátečníky, můžete se zúčastnit praktické výuky, která probíhá on-line z pohodlí vašeho domova. Krom toho, že nemusíte nikam zbytečně dojíždět, má on-line kurz i další výhody:

  • Můžete si jej spustit kdykoliv a odkudkoliv
  • Postupujete tempem, které vyhovuje právě vám

Některé z kurzů mají doživotní licenci a tak se lze zpětně vrátit k věcem, které jste zapomněli nebo přeskočili. Ale i lekce, které mají omezené doby platnosti, vám nabízejí dostatek času pro pochopení problematiky. Některé kurzy jsou zdarma a tak si vyzkoušíte, jak praktický je systém sebevzdělání on-line a následně v něm můžete dále pokračovat. Pokud už víte, že se chcete dozvědět více, vyzkoušejte mega kurz Excelu. Ten vás provede pomocí videí všemi zákoutími tohoto programu od začátku až po stav, kdy budete pracovat jako expert.

Kvalitní vzdělání díky kurzům

Pokud hledáte na internetu informace o práci s kancelářskými programy, nikdy nezískáte na webových stránkách ucelený přehled a také hrozí, že narazíte na zavádějící či nepřesný obsah. Online kurzExcel vysvětlí přehledně a bez chyb. Díky lektorovi s dvanáctiletou praxí máte jistotu spolehlivosti a díky získanému certifikátu své dovednosti můžete předložit například při žádosti o práci. V některých případech vaše znalosti ověří závěrečný test.

Zútulněte si váš domov – řešením je bytový textil

Máte pocit, že váš byt působí stále chladně a neútulně? Můžete mít sebehezčí nábytek a dekorace, ale bez bytového textilu to u vás nikdy nebude vypadat zabydleně a jako správný domov. Poradíme vám, jak si místnosti vybavit, aby dýchaly příjemnou atmosférou. Díky bytovému textilu navíc získáte i praktického pomocníka.

Není textil jako textil

Je jasné, že ne každý chce do nově zařízeného domu pořizovat například chlupaté koberce po celé délce místnosti. Existují však jiné měkké doplňky, které dodají místnostem dojem pohodlí a útulnosti. Bytový textil se totiž hodí do moderních i klasických interiérů. Díky široké nabídce na trhu si můžete vybrat z velkého množství:

  • Stylů
  • Barev
  • Materiálů
  • Velikostí

Možnost zvolit si přesně takový design, který se vám hodí do domácnosti, udělala z bytového textilu výbornou volbou pro oživení interiéru. Dodá mu tu správnou atmosféru. Navíc bytový textil je velice levnou dekorací, která promění ráz celé místnosti. V interiéru neslouží jen pro ozdobu. Má i praktickou funkci. Například záclony poskytují soukromí a přehozy zase chrání váš nábytek. Dokonce existuje i takový textil, bez kterého se neobejdete vůbec.

Vybavení poslouží jako ozdoba

Každý si pořizuje textil jako je osuška, kuchyňská utěrka nebo třeba chňapka na nádobí. A což potom povlečení postelí. Pokud si vyberete hezký styl, který se k vašemu bydlení hodí, nemusíte jej schovávat. I takové praktické pomůcky ve vydařeném designu poslouží jako dekorace, která rozzáří místnost a právě díky své užitkové funkci přinese tu správnou útulnou atmosféru, kterou jiné ozdoby do domácnosti vykouzlit nikdy nedokáží. Pořiďte si bytový textil, jež bude krásným a levný doplňkem a zároveň nezbytným pomocníkem, za kterého se nebudete muset stydět a kterého nebudete neustále někam uklízet a schovávat před zraky návštěv.